菜瓜怎样做好吃
菜瓜是我们平时生活中常见的蔬菜,它营养丰富,富含多种维生素和矿物质。菜瓜的味道甘甜,它也可以作为水果食用。菜瓜的做法有很多,可以炒肉,也可以做汤。今天介绍一道菜是:黄瓜炒菜瓜。
1、菜瓜洗净去皮,切成小块,黄瓜洗净后切成薄片。
加入适量的盐和醋。搅拌均匀,腌制10分钟。注意:黄瓜必须洗净,但切得更薄,否则不容易切。这是因为黄瓜的水分很少,可以避免切好的黄瓜变干。
2、黄瓜切成小块后腌制一下,倒入少量的油和盐拌匀。
你可以直接吃,也可以拌着吃。拌着吃更好。这是最简单的。
3、热锅凉油,放入蒜末爆香,放入黄瓜片翻炒至颜色变白。
然后放入葱姜蒜炒香。加入黄瓜片,翻炒几下,然后放入适量盐和生抽,继续翻炒10分钟即可出锅啦!黄瓜炒菜瓜是一道美味又营养的家常菜,但制作起来并不简单,需要注意以下几点:首先,黄瓜要新鲜才能保存;其次,蔬菜中的维生素会被破坏。如果将它炒老了会影响味道和口感。
4、放入适量生抽、盐和鸡精翻炒均匀。
加入适量生抽、盐、鸡精调味。再次翻炒均匀。倒入切好的黄瓜翻炒均匀,加入适量清水,煮10分钟左右,关火,放入青椒和红椒翻炒均匀即可出锅。
5、最后倒入适量食用油翻炒均匀即可出锅。
这道菜可以用来煮汤。用来煮汤的蔬菜有很多,但它的味道清淡,营养丰富。尤其是做汤时,一定要放入大量的油,这样才能更好地发挥它最大的功效。